אימון זוגי | אימון אישי | אימון לזוגיות
"המשימה שלך היא לא לחפש אהבה, אלא לחפש ולמצוא את כל המחסומים שבנית נגדה." (ג'לאל א-דין רומי)
זוגיות היא משאת נפש של רבים ורבות מאיתנו, ועם זאת היא עשויה לעורר בנו פחדים, חוסר אמון וקושי ביצירתה.
תהליך אימון ליצירת זוגיות הוא תהליך ממוקד, פרקטי ומכוון מטרה: להיכנס לקשר זוגי וליצור זוגיות בריאה ואוהבת.
במהלך האימון נזקק את הרצון בזוגיות, נבין מה חוסם או מפריע ליצור אותה, נברא מודל זוגי חיובי ובריא, נזהה ונשנה אמונות מגבילות לאמונות מקדמות, ונקבל כלים פרקטיים כדי ליצור אותה באפליקציות או בכל דרך אחרת שמתאימה למתאמנ/ת.
במסגרת התהליך נחזק מנגנונים פנימיים חיוניים כגון ערך עצמי, אהבה עצמית וביטחון עצמי - כולם דרושים מאוד לצורך יצירת זוגיות והחזקת קשר זוגי בריא ומאושר.
המפגשים נערכים בזום, בעברית או באנגלית ומתאימים לנשים ולגברים.
מוזמנ/ת ליצור איתי קשר - לפרטים נוספים/תיאום פגישה: 054-3499179
"שמונים אחוז מסיפוק החיים מקורם במערכות יחסים משמעותיות."(בריאן טרייסי)
הזוגיות כיום היא האתגר הגדול ביותר שלנו.
האושר שלנו, על פי מחקרים עדכניים, טמון בטיבן של מערכות היחסים מסביבנו ורמת הסיפוק שלנו מהן.
בעולם מהיר ובמציאות כה אינטנסיבית - בייחוד בתקופת הקורונה שאתגרה ומאתגרת זוגות רבים - הזוגיות לעתים רבות הופכת לשדה קרב של ממש.
אם זה בשל שחיקה, משבר זוגי, בגידה או אירוע אחר, הצרכים הזוגיים נדחקים לפינה. בתוספת עודף משימות ושחיקה סביבתית - והתוצאות לא מאחרות להגיע; מערכת היחסים מידרדרת ונפגעת, והצורך בשיקומה הופך לבהול.
אימון זוגי הינו תהליך ממוקד הנועד לסייע לזוגות המצויים במשבר זוגי לשפר משמעותית את הקשר ביניהם ולהצית מחדש את אש התשוקה והאהבה. במהלך האימון הזוגות חווים מעבר מזוגיות לא-מודעת לזוגיות מודעת. הם נעשים מודעים יותר למה שמפעיל אותם, לאופן שבו הם מתקשרים או מנהלים קונפליקטים, לצרכים שלהם, לפערים הטבעיים ביניהם - וכמובן מקבלים כלים פרקטיים כדי לשפר את הזוגיות ולחוש מחדש תשוקה, קירבה, אמון וביטחון.
תהליך האימון הזוגי שואב את עקרונותיו מעקרונות האימון הכללי (הקואצ'ינג) ונחשב לקצר מועד יחסית ואפקטיבי מאוד. התהליך מתאים גם לזוגות חד-מיניים.
לתיאום פגישה ופרטים נוספים: 0543499179
המפגשים נערכים בזום, בעברית או באנגלית.
האימון האישי מתאים לכל מי שמעוניין להגשים משהו בחייו, כלומר לרוב המכריע של האנשים.
במקרה בו אני מזהה שהמתאמן איננו מתאים לתהליך אימוני (וזקוק לתהליך טיפולי כלשהו) אני מפסיקה את תהליך האימון ומפנה אותו לטיפול - על פי כללי האתיקה של לשכת המאמנים.
כמאמנת מוסמכת לשכה אני מחויבת לסודיות מוחלטת מול המתאמן ולכללי האתיקה של לשכת המאמנים בישראל.
"הספקות העמוקים שלנו לגבי הקשר הפכו לחוויה של נפש תאומה ממש, ומערכת היחסים שלנו ממשיכה לגדול ולצמוח מאז. אני רוצה להודות לך כל כך על העזרה שלך בתקופה כל כך לא בטוחה שלנו. תודה!"
"ענבל היא מטפלת בחסד עליון. היא חדה, רגישה, סבלנית, נינוחה ונותנת את כל כולה לתהליך בשביל לעזור לאנשים. ענבל מבינה את הבעיות השורשיות במהלך השיחה ונותנת פתרונות מדויקים ומועילים שעוזרים לשנות את הדפוסים הישנים. ענבל יקרה, המסע שאני עוברת איתך הוא מסע עמוק ומרתק לעומקי נשמתי. בעקבותיו אני מגלה יותר ויותר מי אני, מה אני רוצה וצריכה. אני משנה דפוסים שהיו תקועים אצלי שנים ומרגישה איך אני משתנה בהתאם ועושה בחירות נכונות וטובות יותר בעקבות זה. אני כל כך שמחה שבחרתי אותך. תודה לך ❤️"
"הגעתי לענבל בשלב בחיים בו התמודדתי עם הרבה בילבול, שינויים וחוסר וודאות. הייתי צריכה להסתגל להווה ולהתמודד עם העבר. אחרי כל פגישה עם ענבל הרגשתי טוב יותר. כל פגישה גם חיזקה אותי וגם נתנה לי בהירות. בזכות התהליך למדתי הרבה על עצמי, למדתי לקבל דברים, מה שעזר לי להיות בקבלה עצמית ופשוט בתחושה הרבה יותר טובה. ענבל מכילה, סבלנית, קשובה ומאוד נעימה. יודעת להגיד ולשאול את הדברים הנכונים ופשוט עושה הרבה הרבה טוב 😊😊😊"
"לאורך כשנה אני מקיימת שיחות עם ענבל, שיחות שלימדו אותי, עודדו אותי ועזרו לי לעבור שינוי מאד משמעותי בחיי, בהסתכלות על החיים במבט אחר - מועיל משפר ומיטיב. שינוי שגרם לי להיות שלמה עם עצמי, גאה בעצמי ובכך גם להשפיע על הסובבים אותי שבהחלט הבחינו ושמחו לראות את השינוי, וכל זאת בזכות המאמנת היקרה האהובה והמיוחדת שעושה זאת באהבה גדולה במסירות רבה בנעימות וחברות ועל כך תודתי נתונה לה מעומק ליבי. בהערכה ואהבה ענקית."
"העבודה עם ענבל עזרה לי להתמקד ולהבין מהם סדרי העדיפויות שלי, ומדוע. הפגישות שלנו עזרו לי להסתכל על הדברים מזויות אחרות וחדשות מה שהוביל אותי ליותר עשייה עם כוונה. ענבל מאד אמפתית, חיובית ומעודדת. הרגשתי שיכולתי להיות מאד פתוחה במהלך האימון מה שתרם לתהליך חשוב נעים ומהנה עבורי."